Janeiro Branco
Janeiro Branco é a campanha destinada à conscientização da saúde mental e emocional. Dicas para ter uma boa saúde mental: + Adote uma alimentação saudável;+ Cultive bons relacionamentos;+ Desconecte-se;+ Durma bem;+ Faça terapia;+ Pratique exercícios físicos;+ Tenha amor-próprio;+ Tenha momentos de lazer;+ Tenha um tempo para meditar ou praticar um hobby;+ Conte com a ajuda …